Je baby laten doorslapen hoe doe je dat? Wij vroegen het babyslaapcoach Myrthe stapper en zij geeft jou concrete tips om het doorslapen te bevorderen.
Heb je last van hyperventilatie in je slaap? Dan kan hyperventilatiecoach Nicole Smit je vast verder helpen! Lees snel verder.
Hypnose is scary… óf toch niet? Want wist je wel dat je met hypnose slaapproblemen kunt oplossen? Iemand die je daar alles over kan vertellen is Manon.
Soms is het moeilijk om gedachten en gevoelens over een gebeurtenis toe te laten. Schrijftherapie is een behandelwijze die daarbij kan helpen.
Vandaag nemen we je mee in de wereld van slaapmaskers, zo weet jij wat je er aan hebt en waar je op moet letten!
Wat kun je doen tegen nachtzweten? Wij geven je 4 belangrijke tips zodat jij het vannacht droog houdt.
Slapen in het vliegtuig, hoe kun je dat nou het beste doen? Wij geven je hier 10 tips die je onderweg beter laten slapen.
Altijd al willen weten of aromatherapie iets voor jou is? Wij hebben een professional gestrikt die ons verteld wat echt helpt!
Vandaag gaan we je tips geven zodat jij vanavond zonder te piekeren kan gaan slapen. Ook wel eens lekker toch?
Je baby laten doorslapen hoe doe je dat? Wij vroegen het babyslaapcoach Myrthe stapper en zij geeft jou concrete tips om het doorslapen te bevorderen.
Heb je last van hyperventilatie in je slaap? Dan kan hyperventilatiecoach Nicole Smit je vast verder helpen! Lees snel verder.
Hypnose is scary… óf toch niet? Want wist je wel dat je met hypnose slaapproblemen kunt oplossen? Iemand die je daar alles over kan vertellen is Manon.
Soms is het moeilijk om gedachten en gevoelens over een gebeurtenis toe te laten. Schrijftherapie is een behandelwijze die daarbij kan helpen.
Vandaag nemen we je mee in de wereld van slaapmaskers, zo weet jij wat je er aan hebt en waar je op moet letten!
Wat kun je doen tegen nachtzweten? Wij geven je 4 belangrijke tips zodat jij het vannacht droog houdt.
Slapen in het vliegtuig, hoe kun je dat nou het beste doen? Wij geven je hier 10 tips die je onderweg beter laten slapen.
Altijd al willen weten of aromatherapie iets voor jou is? Wij hebben een professional gestrikt die ons verteld wat echt helpt!
Vandaag gaan we je tips geven zodat jij vanavond zonder te piekeren kan gaan slapen. Ook wel eens lekker toch?
Vroeger kon je urenlang slapen, maar naarmate je ouder wordt lukt dit ineens niet meer. Hoe kan dat?