Mediteren kun je leren! Wat een mooie quote is dat toch. Want wist je dat het heel gebruikelijk is om te mediteren om stress tegen te gaan?
Tegenwoordig ervaren we steeds meer prestatiedruk. Wat is het precies en hoe kun je het verminderen? Lees snel verder.
Hoe kun je beter slapen als je PTSS hebt? Nicky vertelt jullie hoe je vroegtijdig je stresssignalen kan herkennen en deelt ook een paar goede tips.
Heb jij last van faalangst en ben je opzoek naar tips om je faalangst te overwinnen? Wij gaan je helpen en samen gaan we de faalangst overwinnen!
Wil jij het stresshormoon cortisol verlagen? Check dan snel onze 8 tips hoe je dit op een natuurlijke manier kan bereiken!
Perfectionisme, het is een eigenschap die we allemaal kennen, maar wat kun je er precies tegen doen? Hier zijn 10 tips.
Kan te veel stress je leven op je kop zetten? Ja zeker, lees hier het levensverhaal van Lizette Klein.
Heb jij last van stress tijdens de zwangerschap? Dat gunnen wij onze bezoekers niet, check snel onze oplossing!
Helpt een huisdier tegen stress? Dit is een vraag die wij wel eens wilden uitzoeken. Daarom schreven we er een blog over.
Mediteren kun je leren! Wat een mooie quote is dat toch. Want wist je dat het heel gebruikelijk is om te mediteren om stress tegen te gaan?
Tegenwoordig ervaren we steeds meer prestatiedruk. Wat is het precies en hoe kun je het verminderen? Lees snel verder.
Hoe kun je beter slapen als je PTSS hebt? Nicky vertelt jullie hoe je vroegtijdig je stresssignalen kan herkennen en deelt ook een paar goede tips.
Heb jij last van faalangst en ben je opzoek naar tips om je faalangst te overwinnen? Wij gaan je helpen en samen gaan we de faalangst overwinnen!
Wil jij het stresshormoon cortisol verlagen? Check dan snel onze 8 tips hoe je dit op een natuurlijke manier kan bereiken!
Perfectionisme, het is een eigenschap die we allemaal kennen, maar wat kun je er precies tegen doen? Hier zijn 10 tips.
Kan te veel stress je leven op je kop zetten? Ja zeker, lees hier het levensverhaal van Lizette Klein.
Heb jij last van stress tijdens de zwangerschap? Dat gunnen wij onze bezoekers niet, check snel onze oplossing!
Helpt een huisdier tegen stress? Dit is een vraag die wij wel eens wilden uitzoeken. Daarom schreven we er een blog over.
De 4de industriële revolutie, we zitten er midden in. Ben jij hiervan bewust? En zie je dit als een angst of kans?