Category: Stressreviews

Review-Brellavio-spijkermat-2022-rustige-nacht

Review BrellaVio spijkermat: Ontdek onze test en ervaringen!

Tot rust komen op een spijkermat, dat klinkt wat tegenstrijdig niet waar? Toch schijnt het een nieuwe manier zijn om stress te verminderen en meer te ontspannen. Het wordt daarom hoog tijd om de spijkermat van BrellaVio eens eerlijk te reviewen.

100-microbreaks-review-2022

Review 100 Microbreaks: Het boek als oplossing tegen stress?

Microbreaks is een boek met eenvoudige oefeningen die iedereen kan doen om zijn lichaam en geest even een ‘break’ te geven. Microbreaks zijn het antwoord op onze jachtige maatschappij. Investeer een paar keer per dag 90 seconden tijd in jezelf en voel je al beter. Helpen deze oefeningen echt? Wij zochten het uit!