De beste slaaptips voor jou

pomodoro-techniek-uitleg

Meer focus en slaap dankzij: pomodoro techniek

Snel afgeleid en stel je werk vaak uit? Dan is de pomodoro techniek iets voor jou. De pomodoro techniek helpt je om gefocust te blijven.

Meer focus en slaap dankzij: pomodoro techniek

Snel afgeleid en stel je werk vaak uit? Dan is de pomodoro techniek iets voor jou. De pomodoro techniek helpt je om gefocust te blijven.

stress-door-geldzorgen

Slapeloosheid door geldzorgen? 5x de beste tips!

Vind jij het moeilijk om jezelf uit de schulden te houden of heb je stress door de problemen van geldzorgen? Dan gaan wij je van de stress af helpen!

Slapeloosheid door geldzorgen? 5x de beste tips!

Vind jij het moeilijk om jezelf uit de schulden te houden of heb je stress door de problemen van geldzorgen? Dan gaan wij je van de stress af helpen!

piekeren-voor-het-slapen-gaan

Wat te doen tegen piekeren voor het slapen gaan?

Wat te doen tegen piekeren voor het slapen gaan? In deze blog leggen wij je precies uit hoe dat komt en hoe je er mee stopt.

Wat te doen tegen piekeren voor het slapen gaan?

Wat te doen tegen piekeren voor het slapen gaan? In deze blog leggen wij je precies uit hoe dat komt en hoe je er mee stopt.

keuzestress

Wat te doen tegen keuzestress voor het slapen?

Vandaag geven je eerste hulp bij keuzestress! Waarom vinden we het maken van keuzes zo moeilijk en hoe maak je de juiste? Lees snel dit artikel.

Wat te doen tegen keuzestress voor het slapen?

Vandaag geven je eerste hulp bij keuzestress! Waarom vinden we het maken van keuzes zo moeilijk en hoe maak je de juiste? Lees snel dit artikel.

stressvrij-vakantie-voorbereiden

Slapeloosheid voor vakantie: zo voorkom je het!

Slapeloosheid voor vakantie voorkomen? Dat willen we allemaal, want we willen uitgerust op reis gaan. Lees hier hoe je dat doet!

Slapeloosheid voor vakantie: zo voorkom je het!

Slapeloosheid voor vakantie voorkomen? Dat willen we allemaal, want we willen uitgerust op reis gaan. Lees hier hoe je dat doet!

slapeloosheid-door-stress

Slapeloosheid door stress? Zo herken je het!

Heb jij last van slapeloosheid door stress? Lees dan snel deze blog waarin we de oorzaken en symptomen van stress uitgebreid bespreken.

Slapeloosheid door stress? Zo herken je het!

Heb jij last van slapeloosheid door stress? Lees dan snel deze blog waarin we de oorzaken en symptomen van stress uitgebreid bespreken.