De beste slaaptips voor jou

slapen-alcohol

Hoeveel invloed heeft alcohol op slaap?

Waarom slaap je slecht van alcohol? Veel mensen drinken alcohol voor het slapen. Hoe goed gaat dat eigenlijk samen? Wij vertellen je er meer over.

Hoeveel invloed heeft alcohol op slaap?

Waarom slaap je slecht van alcohol? Veel mensen drinken alcohol voor het slapen. Hoe goed gaat dat eigenlijk samen? Wij vertellen je er meer over.

stress-door-geldzorgen

Slapeloosheid door geldzorgen? 5x de beste tips!

Vind jij het moeilijk om jezelf uit de schulden te houden of heb je stress door de problemen van geldzorgen? Dan gaan wij je van de stress af helpen!

Slapeloosheid door geldzorgen? 5x de beste tips!

Vind jij het moeilijk om jezelf uit de schulden te houden of heb je stress door de problemen van geldzorgen? Dan gaan wij je van de stress af helpen!

lucide-dromen-leren

Lucide dromen: hoe werkt het?

Ontdek hoe je lucide dromen kunt ervaren en leer hoe je jezelf kunt voorbereiden op een geweldige droomervaring. Check snel ons stappenplan!

Lucide dromen: hoe werkt het?

Ontdek hoe je lucide dromen kunt ervaren en leer hoe je jezelf kunt voorbereiden op een geweldige droomervaring. Check snel ons stappenplan!

slapen-in-het-vliegtuig-tips

Slapen in het vliegtuig? Hier zijn 7 tips!

Met deze tips zorg je ervoor dat je kan slapen in een vliegtuig. Met deze 10 tips gaan wij ervoor zorgen dat je kunt slapen in het vliegtuig.

Slapen in het vliegtuig? Hier zijn 7 tips!

Met deze tips zorg je ervoor dat je kan slapen in een vliegtuig. Met deze 10 tips gaan wij ervoor zorgen dat je kunt slapen in het vliegtuig.

aromatherapie-beter-slapen

Oliën zoals Young Living olie onzin of slaaphulp?

Kun je beter slapen door etherische oliën? Of is het gebruik van producten zoals young living olie onzin? We vertellen het je in deze blog!

Oliën zoals Young Living olie onzin of slaaphulp?

Kun je beter slapen door etherische oliën? Of is het gebruik van producten zoals young living olie onzin? We vertellen het je in deze blog!

piekeren-voor-het-slapen-gaan

Wat te doen tegen piekeren voor het slapen gaan?

Wat te doen tegen piekeren voor het slapen gaan? In deze blog leggen wij je precies uit hoe dat komt en hoe je er mee stopt.

Wat te doen tegen piekeren voor het slapen gaan?

Wat te doen tegen piekeren voor het slapen gaan? In deze blog leggen wij je precies uit hoe dat komt en hoe je er mee stopt.